人流后妇科病丛生如何预防比较好?

 　　人流是一种说大不大说小不小的手术，很多女性在人流之前都是比较手足无措的，感觉自己要经历一场很大的事情，可是选择了正规医院的睡眠麻醉人流以后发现，事情就是那么样，很快就解决问题了，这虽然解决了女性的及时的烦恼，但是也让女性朋友容易忽略术后注意事项，导致各种妇科病并发症的出现，那么人流后妇科病丛生如何预防比较好呢?

　　人流后妇科病丛生如何预防比较好?

　　避免重体力劳动

　　人流术后患者应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，半月内不要从事重体力劳动，避免创口再次受创，影响恢复。

　　一个月内禁止性生活

　　人流手术后患者一个月内应严格禁止性生活，此时子宫内膜损伤尚未完全回复，局部仍可有破损，抵抗病菌的能力低下，过早的进行性生活会使得进入阴道的病菌轻易的感染子宫内膜，导致子宫内膜炎等妇科疾病的发生。

　　保持外阴清洁

　　术后患者需保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1~2次，勤换卫生巾、勤换内衣裤。提示：一旦发现腹痛或者出血量多于月经量的时候，请及时到医院就诊。

　　避免坐浴

　　人流术后两周内或阴道流血未干净前患者要避免坐浴，以免不洁水进入阴道，导致病菌侵袭子宫，引起感染，导致妇科疾病的发生。

　　饮食护理

　　饮食方面需注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生、冷、硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良，有利于患者的术后恢复。

　　以上就是人流后妇科病丛生如何预防比较好?所以女性朋友一定要引起重视，在人流后注意自己的生活卫生和饮食调理，只有这样才能够尽快的恢复。